embarazo

Ya sabemos que en época de fiestas abundan los selfies y las fotos en familia, con amigos y de parranda. Como queremos que siempre estés perfecta hemos preparado la guía definitiva de maquillaje para conseguir un look infalible frente a la cámara (sea la hora que sea). ¡Consigue un look de maquillaje para una sesión de fotos profesional! Si funcionan en las revistas imagina lo que pueden hacer en Instagram. Elegir el maquillaje más acertado para estar delante de una cámara no consiste en untarte de maquillaje o ponerte colores muy brillantes. Se trata de entender qué va a ver la cámara y cómo lo va a retratar. Elegir el tono adecuado, acentuar zonas adecuadamente y conseguir brillar de dentro a fuera. Esa es la clave. Diez súper trucos para salir como una modelo profesional delante de una cámara cualquiera.

Referencia: maquilleo.com

1. No pruebes cortes de pelo nuevos antes de una sesión de fotos.

La mejor manera de hacer tuyo un look es darle un poco de tiempo. No pruebes nuevos tintes para el cabello o cortes justo antes de hacerte fotos. Deja que se convierta en una parte de ti, dale un par de semanas y evitarás que la cámara pueda recoger cualquier pequeña inseguridad que tengas frente a tu nuevo aspecto. Tampoco te depiles o te hagas un tratamiento abrasivo para la piel justo antes de hacerte fotos. Pueden provocar rojeces.

2. Como bien, hidrátate y duerme lo suficiente.

No nos cansaremos de decirlo. Tienes muchos recursos de maquillaje online pero el maquillaje es para resaltar y su función no es la de ocultar un problema mayor. Aliméntate bien, bebe mucha agua y descansa. No hay una piel más bella y radiante que aquella que está sana. Los efectos del estrés y el cansancio aparecen en la piel como enrojecimientos o zonas oscuras. Un maquillador profesional podrá disimularlas por un tiempo pero no hay nada como una dieta rica en vitaminas y minerales. Te ayudarán a mantener tu cabello y tu piel nutrida, fresca y luminosa.

3. Ojo con el frizz

Estos pequeños pelos rebeldes desvían mucho la atención en una foto y generan un halo poco favorecedor. Con un buen suero antifrizz lo tienes solucionado en un santiamén.

4. Prepara tu piel. Hidrata!

Una piel limpia e hidratada es el lienzo perfecto para empezar a trabajar. La cámara va a notar la piel seca y también la grasa. Limpia tu piel, aplica la crema hidratante, deja que se absorba y después añade el primer. El primer asegurará que tu piel no absorbe el maquillaje. También tienes primer de ojos.

5. Para un maquillaje para sesión de fotos importante usar una base sin FPS

La protección solar en ciertas bases aporta un resultado blanquecino en la piel. Funde bien la base especialmente en la base del pelo y en las mandíbulas, la cámara ve más y mejor que nosotros y suele coger muy bien las líneas de demarcación del maquillaje. Si te preocupa el sol puedes elegir unos polvos translúcidos con protección solar. Nota: Es bueno que te protejas del sol, recuerda que estos consejos están pensados para una sesión de fotos en plan profesional.

6. Mantén el brillo a raya

El brillo distrae muchísimo, sobre todo en HD. En las fotos fijas, los flashes harán hincapié en el brillo y en los cambios de tono de color. Matificar tu piel será un acierto seguro.

• Ten un papel secante cerca para entre foto y foto.
• Usa bases y correctores que difuminen la luz.
• Elige tonos mate naturales.

7. Usa un tono brillante en zonas específicas.

Un poco de sombra de ojos brillante de color blanco o champán en las esquinas internas de los ojos aclarará y ampliará tus ojos. Un brillo bien aplicado puede ser un gran aliado en el puente de la nariz, en el arco de cupido y en la zona alta de los pómulos. En general, el brillo perlado no funciona bien en la cámara. Tanto los bronzers como los coloretes deben ser mates.

8. Valora tu belleza natural. Elige las sombras correctas.

En la cara: Tu bronzer debe ser solo un punto más oscuro que tu tono de piel. Si te pasas parecerá anaranjado y no quedará bien. Y un tono más suave y carnoso para las mejillas. Usa un poco más de lo normal para que lo recoja la cámara. En los ojos: Los ojos definen el carácter. Llaman la atención y dicen mucho de ti. Elije los colores mates con tonos neutros. Quieres que la gente se fije en tus ojos y no en tu maquillaje. Piensa en tonos suaves: Beige, marrón, rosa suave o tonos melocotón. El que quieras, pero suaves. No te pases de oscuro en las cejas, aumentará tu edad y llevará demasiada atención hacia ellas. Pero las cejas proyectan juventud y enmarcan los ojos. Rellénalas con un color que encaje con tu tono natural. Labios: Evita los extremos de claros, oscuros y brillos. No uses un pintalabios demasiado oscuro. Va a envejecerte. Y los labios nude desaparecen en la cámara. Delinéalos en el mismo tono o en uno un punto más claro que tu color de pintalabios. Un toque de brillo puede hacer que tus dientes se vean más claros. Pero no te pases o quedará chillón en la cámara.

9. Usa un poco más de resaltado que de normal.

Prueba el sombreado con un bronzer mate, muerde ligeramente tus mejillas y sombrea la parte inferior. Ahora sonríe y aplica el colorete en las manzanas de tus mejillas. Dale otra pasada con tu colorete para equilibrar con tus ojos y tus labios en cámara. Solo tienes que asegurarte de mezclar bien. Usa un eyeliner líquido para tu párpado superior, usando un negro suave, color carbón o marrón.

10. Mezcla bien y mantén un tono uniforme.

Cada paso que des en tu maquillaje acuérdate: Mezcla, mezcla, mezcla. (No confundas con ensuciarlo todo). Las líneas de demarcación aparecen más en cámara así que asegúrate de que no hayan.

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Una vez en casa, surgen las primeras dudas. Controlar su peso hasta que empiece a evolucionar, alimentarlo tantas veces como reclame y atenderlo sin esperar a que llore. No hay más secreto que ese.

Tras nacer el bebé, una vez en casa, los padres se lanzan a la mayor aventura de sus vidas. Pronto verán que criar un hijo no es tan difícil como parecía.

Eso sí, recibirán mil consejos contradictorios, lo que indica que hay miles de métodos que más o menos funcionan. Al principio conviene estar atentos a algunos detalles.

Dr. Carlos González
Pediatra y escritor

¿Todos los recién nacidos pierden peso?

Sí. Y no por error o por accidente o por defecto de la lactancia, sino porque así tienen que ser las cosas.

Aunque estén perdiendo peso, los recién nacidos suelen dormir mucho, pedir poco pecho y pasar el día bastante tranquilos. “Se queda satisfecho”, dice la gente, y en cierto modo es verdad: están satisfechos porque no necesitan más.

Pero, claro, si sigue mamando poco y durmiendo mucho, ¿cómo va a engordar? Solo hay una forma de recuperar el peso perdido:comer mucho más que antes. Y durante unos días no va a mamar solamente “lo normal”, sino más de lo normal, porque tiene que recuperar el atraso.

Hacia el tercer o cuarto día, el bebé empieza a engordar a base de mamar veinte veces al día

“Antes se quedaba satisfecho, pero ahora está pasando hambre –piensan las madres que no conocen el motivo–. Eso es que me he quedado sin leche”. Así es como empiezan a dar biberones a sus hijos justo cuando están engordando sin necesidad de biberón.

Los bebés que toman el biberón también pierden peso. El primer día se les suele dar biberones de 30, el segundo, de 60 ml… No se les dan 90 ml desde el principio, porque les sentaría mal.

Una vez recuperado el peso y aumentada la producción de leche, la frecuencia de las tomas bajará hasta las habituales 8-12 en 24 horas.

¿Es necesario el control de su peso?

Es importante que un profesional (comadrona, enfermera, pediatra…) vea y pese al bebé a los pocos días (unos tres) de salir del hospital. Y esos controles frecuentes deben repetirse cuantas veces sea preciso, hasta asegurarse de que el bebé está engordando normalmente.

El bebé que pierde peso suele estar tranquilo, dormir mucho y llorar poco. Entra en “modo ahorro de energía” y los padres creen erróneamente que está satisfecho y todo va bien. Hay que detectar la pérdida de peso cuando el problema es pequeño y tiene fácil solución, y no correr al hospital cuando, a los diez o quince días, se descubre que el bebé ha perdido más de medio kilo.

Si el bebé pierde entre un 6-7% de peso, hay que consultarlo con el pediatra

Se puede cometer el error de pesar al bebé, comprobar que ha engordado muy poco y decir: “Vamos a esperar unos días, a ver cómo sigue”. Por supuesto, muchas veces el problema se soluciona por sí solo y el niño engorda. Pero en otros casos, si no hacemos nada, el bebé sigue perdiendo, hasta que al final hay que correr.

La idea no es esperar hasta que la situación sea grave –hasta que el niño haya perdido un 12 o 15%–, sino intervenir mucho antes, en cuanto un bebé pierde, digamos, un 6-7% del peso (lo que no tiene ningún peligro, pero ya es más de lo habitual).

¿Qué hacer si no engorda lo suficiente?

Además de explorar al bebé y comprobar que no está enfermo, hay que hacer varias cosas para aumentar la eficacia de la succión y la producción de leche:

• Observar cómo mama y corregir la posición si es preciso. El bebé debe tener la boca muy abierta, la cabecita ligeramente doblada hacia atrás y todo su cuerpo completamente pegado al de su mamá. Sí, pegado, empujándole sin temor por la espalda. O mejor, la madre boca arriba en la cama o en una tumbona y el bebé encima, boca abajo; así seguro que está bien pegado.
• Comprobar si tiene un frenillo lingual que le dificulte mamar. A veces hay que cortar el frenillo en los primeros días.
• Comprimir el pecho en su boca si las tomas son largas y el bebé pasa gran parte del tiempo sin mamar (o haciendo movimientos superficiales, sin tragar leche).
• Sacarse leche varias veces al día, seis o más, y dársela con una jeringuilla o un vaso. Al principio no sale casi nada, es normal; hay que ser persistente. Durante los primeros días después del parto es muy fácil aumentar la producción de leche. Pero si pasan varias semanas y el bebé mama mal y engorda poco o nada, la glándula mamaria empieza a atrofiarse y luego es mucho más difícil tener más leche. No imposible; la producción de leche siempre se puede incrementar, pero a veces se tardan semanas en obtener resultados, cuando al principio hubieran bastado unos días.
• Contactar con un grupo de lactancia para mejorar la posición, aprender a sacarse leche…

¿ATIENDO SU LLANTO?

Hacia los tres días, como decíamos, muchos niños empiezan a dormir menos y protestar más. Las madres se asustan cuando el bebé llora, pero los pediatras a veces nos asustamos cuando no lloran.

Sin embargo, el cambio más notable suele ocurrir hacia los quince días, cuando algunos bebés empiezan con el famoso “cólico del lactante”.

No es dolor de barriga. No son gases. No se sabe qué es. Simplemente, muchos bebés están intranquilos, sobre todo por las tardes. Suele empezar a las dos semanas, el peor momento es hacia el mes y medio, y a partir de ahí mejora hasta que se les suelen pasar a los tres meses.

Los cólicos pueden empezar cuando el bebé tiene mes y medio, y desaparecer a los tres meses

Hace décadas, cuando se recomendaba “no cogerlos porque se malcrían”, los bebés con cólico se pasaban la tarde llorando.

Hoy, sabemos que cogerlos en brazos no solo no los malcría, sino que los hace muy felices. Se ha visto que la mejor manera de prevenir y tratar el cólico es hacer caso a los bebés. Tenerlos en brazos, prestarles atención, intentar consolarles. Hacerles caso sin esperar a que lloren.

Algunos bebés siguen llorando a pesar de todo.Si el médico no ve ninguna enfermedad, consuélate pensando que se le pasará a los tres meses.

¿NECESITAN UN HORARIO?

Si fuera necesario enseñar horarios a los bebés, “porque si no lo haces ahora, luego no podrás”, deberíamos enseñarles el horario flexible, el que tenemos todos, el que nos permite funcionar en sociedad.

Los bebés no necesitan un horario fijo, hay que ser flexibles

Por suerte, no necesita enseñarle. Los bebés, como los adultos, no tienen horario fijo. Son flexibles por naturaleza. Mire más a su hijo y menos al reloj, y estarán todos más tranquilos.

¿CÓMO y cuándo LE BAÑAMOS?

Parece una rutina sagrada: el baño diario, relajante, por la noche, que prepara al bebé para dormir. Pero de sagrada no tiene nada: en algunos casos funciona y en otros no.

• El bebé no necesita bañarse cada día si no está sucio (y los que aún no juegan en el parque suelen estar muy limpios).
• A algunos bebés el baño les relaja, pero a otros les excita, se ponen a reír y a chapotear. Y a otros les horroriza, lloran desesperados todo el rato.
• Si a su hijo le molesta el baño, pruebe a limpiarlo simplemente con la esponja. No hay necesidad de tener cada día un disgusto.
• A algunos les va bien bañar al bebé por la noche, pero otros prefieren otro momento. Organícese como más le convenga, con total libertad.
• No se preocupe por el “corte de digestión”.Eso no existe. Si le va bien, un bebé puede bañarse inmediatamente después de comer.
• Una opción a tener en cuenta es compartir la bañera. Juntos en el agua, si conviene, incluso se puede dar el pecho.

¿LE DOY AGUA ADEMÁS DE TETA?

Los bebés solo necesitan leche. Cualquier otro líquido les quitará el hambre.

Normalmente (si no tienen una diarrea importante o fiebre, o si no hemos cometido la imprudencia de dejarlos al sol o junto al radiador), los bebés con lactancia materna exclusiva y a demandano necesitan beber agua.

Los bebés solo necesitan leche a demanda, ya sea materna o artificial

Y los que toman lactancia artificial a demanda, tampoco, si el biberón está bien preparado (sin apretar ni colmar las medidas).

El problema es que tienen el estómago muy pequeño. Si toman agua, puede que no les quepa la leche que necesitan. Y por eso tampoco han de tomar manzanilla, ni anises, ni zumos, ni hierbas “para bebés”, ni ninguna otra cosa. O teta, o leche adaptada.

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La fotografía cake smash es una tendencia que comenzó hace ya unos años en Estados Unidos. La idea principal era que los padres podrían utilizar las imágenes de la sesión de fotos para las invitaciones de la fiesta del primer cumpleaños del niño.

Reservar con antelación

Esto significa que la sesión se suele realizar alrededor de un mes antes del cumple. Muchos de los papás tienen el error de querer reservarnos la sesión de fotos uno o dos días antes del cumple, por lo que no podemos hacer nada. En la Nube Encantada, recomendamos reservar estas sesiones con 1 mes por lo menos de antelación para tener todo listo el dia del cumple.

En nuestro estudio La Nube encantada, en este tipo de sesiones siempre vamos al ritmo que marcan vuestros hijos. Si se lo están pasando bien, seguimos adelante. Si quieren un descanso, nos tomamos un descanso. Debido a esto, las sesiones se pueden alargar un poquitín (hay que tener paciencia con los peques). Lo principal es que el peque se sienta relajado y coja confianza con el ambiente del estudio.

Las sesiones de Smash Cake están dirigidas a que su hijo se divierta. Algunas personas se atemorizan por la idea de que un niño rompa el pastel en mitad de la sesión, pero nosotros creemos que esto es lo más divertido, todo está orientado a que sea como un juego para los peques.

Para nosotros lo interesante es ver las reacciones que tienen los niños ante las texturas y sabores del pastel cuando lo rompen.

Otra cosa que suele llamar la atención de la mayoría de los padres es ver lo poco que comen los peques del pastel. Únicamente lo rompen, prueban, cogen un trozo, lo observan, le ofrecen a papá o mamá, se ríen…

4 etapas

Nuestras sesiones de Smash cake constan de cuatro etapas.

1. La primera es en la que obtenemos algunas imágenes divertidas de tu hijo en el estudio, antes de que todo esté cubierto de pastel. Generalmente todavía no hemos colocado la tarta delante de él.
2. En la segunda etapa es donde presentamos el pastel, ¡y la mayoría de los niños de 1 año no se lo pueden creer cuando lo ven delante de sus ojos! Aquí aprovechamos a realizar algunas fotos mientras observa el pastel, lo examina, toma contacto con él.
3. La tercera etapa es la fase de romper el pastel. Muchas veces les decimos a los papás que abran un poco el pastel, o quiten un trozo para que el peque pueda ver la textura. Esta es la parte mas divertida de la sesión, el peque no solo toca el pastel con las manos, sino que muchas veces también hasta utiliza los pies. Es una experiencia sensorial inigualable
4. La tercera etapa es la hora del baño, ¡sí en el estudio! Después de la sesión de tarta pueden tener un buen baño lleno de chapoteos y burbujas en una bañerita vintage. Esta es la mejor manera de terminar de forma relajados la sesión.

Si queréis reservar una sesión de fotos en nuestro estudio fotográfico de la Nube encantada, no dudéis en poneros en contacto con nosotros y os informaremos de todos los detalles.

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